這個月上班的午餐，有幾次訂了「甲一飯包」。這份便當是廠商特別幫我們搭配的版本，一個價格是 90元。以現在外食價格越來越高的情況來說，90元還能吃到有肉、有魚、有蔬菜，而且份量也不算少，我自己覺得已經相當不錯。
有些人可能會覺得甲一飯包的菜色變化沒有那麼大，不過如果以「上班中午要吃得飽、價格又不能太高」這兩個條件來看，它其實算是很實在的工作餐。尤其忙了一個上午，中午最重要的還是可以吃飽，下午才有體力繼續工作。
主角是滷得很入味的排骨
這份便當裡我最喜歡的還是滷排骨。
排骨的醬汁有確實滷進肉裡，味道夠但不會只是表面鹹鹹的。肉吃起來也不會乾柴，反而還保留一些軟嫩的口感，搭配白飯吃很下飯。
對於便當來說，排骨最怕遇到炸得太乾，或是滷完之後肉質變柴。這次的表現算是讓我滿意，至少吃完整塊排骨不會覺得越嚼越累。
咖哩馬鈴薯稍微可惜了一點，旁邊的 咖哩馬鈴薯與紅蘿蔔，顏色看起來很有食慾，馬鈴薯也煮得夠熟，不過味道就比較沒有完全進到裡面。
這點我覺得其實也可以理解，畢竟便當店每天中午都要大量出餐，不太可能像自己在家煮咖哩一樣，小火慢慢燉上很長一段時間。馬鈴薯有熟、有咖哩香氣，只是如果可以再多燉一點，讓咖哩味真正吸進去，應該會更好吃。
魚肉烤得剛剛好，沒有焦掉，火候掌握得還不錯。
魚肉表面有烤過的香氣，但沒有烤到焦黑，吃起來也不會有太重的焦苦味。對一個大量製作的便當來說，可以把魚烤到這樣，我覺得已經算不錯。
除了主菜之外，照片中還可以看到 青花椰菜、白菜、滷味類配菜，以及咖哩馬鈴薯和紅蘿蔔，底下再配上白飯。整體來說不是走精緻路線，而是很典型的台式便當：菜有幾樣、肉給得夠，重點就是要讓人吃得飽。
為什麼有些上班族中午反而不想點魚？
有一個滿有趣的現象，就是有些工作環境裡，大家中午其實不太喜歡選魚。
這並不是什麼飲食禁忌，也不代表他們不喜歡吃魚，而是很單純的現實問題：吃魚需要花比較多時間。
魚有魚刺，吃的時候自然要慢一點、仔細一點。對午休時間有限的上班族來說，中午吃飯多花五分鐘、十分鐘，就代表真正能休息的時間少了五分鐘、十分鐘。
所以不少人最後還是會選擇 排骨或焢肉。不是因為這兩樣一定是他們最愛吃的，而是因為吃起來比較快、不需要慢慢挑魚刺。趕快把午餐吃完，就可以把剩下的時間拿來休息、滑手機，甚至趴一下。
對每天工作的人來說，那一點午休時間其實真的很珍貴。
如果單純從菜色變化來看，甲一飯包可能不算每天都會讓人有驚喜的便當，不過回到最實際的價格和份量來看，90元可以吃到滷排骨、魚、幾樣蔬菜和白飯，而且還能吃得飽，以現在的物價來說，我覺得已經很有競爭力。
對上班族來說，午餐有時候不一定要多豪華，價格合理、吃得飽、味道穩定，而且可以快點吃完多休息一下，其實就是一個很稱職的工作日便當了。
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